Von der Angst Nähe zuzulassen, zu echter Verbindung: Eine Erinnerung daran, wie wichtig es ist, zu fühlen – jetzt, mitten im Leben.
Zweimal durfte ich in den letzten Jahren erleben, was es heißt, einen nahen Menschen beim Gehen zu begleiten – erst meinen Vater, nun meine Mutter. Diese Erfahrung haben mich gelehrt, dass Abschied nicht immer Verlust bedeutet. Manchmal ist er Begegnung – tief, still und wahr.
Ich habe in den letzten Wochen erlebt, was den Wert eines Abschieds ausmacht . Nicht durch große Worte, nicht mittels endlosen Gesprächen, sondern durch Präsenz. Mit der schlichten, tiefen Nähe, die in einem Raum liegen kann, wie warmes Licht.
Es war nicht das erste Mal. Vor zwei Jahren habe ich meinen Vater auf seinem letzten Weg begleitet, und nun meine Mutter. Zwei Erfahrungen, die sich ähnlich anfühlten – und doch jede auf ihre Weise einzigartig waren. Es ist ein besonderes Geschenk, einen Menschen beim Dahinscheiden zu halten. Es macht etwas mit einem. Es rückt das Leben zurecht, lässt alles Nebensächliche verblassen und zeigt, was bleibt, wenn alles andere fällt: Nähe, Wahrhaftigkeit, Liebe.
Meine Mutter konnte schon lange nicht mehr sprechen. Ihre Worte waren verstummt, doch ihre Sprache blieb – in ihren Augen, in kleinen Regungen ihres Gesichts, in der Art, wie sie lächelte, wenn etwas in ihr berührt wurde. In diesen kurzen Momenten war alles gesagt.
Ich hatte sie lange Zeit nicht wirklich an mich herangelassen. Ich war oft nur körperlich da, ohne mein Herz zu öffnen. Zum einen war es Schutz, zum anderen die Scheu vor tiefer liegenden Gefühlen in mir. Erst in ihren letzten 3 Monaten gelang es mir, ihr wieder wirklich zu begegnen – nicht als Tochter, die körperlich anwesend ist und funktioniert, sondern als Mensch, der fühlt.
In dieser Zeit entstand eine Nähe, die nichts wollte und nichts verlangte. Nur Dasein. Ihre Hand halten. Atmen. Schweigen. Diese Schlichtheit schuf einen Raum, der trug – einen Raum, in dem wir beide losließen, jede auf ihre Weise.
Ein paar Tage vor ihrem Tod kam eine Erkenntnis zu mir, die mich tief bewegt hat: Meine Mutter hatte kein leichtes Leben. Sie hat viel getragen, viel geschwiegen, viel ausgehalten. Und doch hat sie uns das nie gezeigt. Sie trug ihre Last still, fast unsichtbar. Nur wer tief hinter ihre Fassade blickte, konnte erahnen, wie viel Schmerz und wieviel ungelebt gebliebenes Leben in ihr lagen. Ich glaube, viele wollen das bis heute nicht sehen.
Ich sagte ihr das alles – dort, an ihrem Bett, in ihren letzten Stunden, als wir ganz allein waren. Und obwohl sie mir nicht mehr antworten konnte, trafen sich unsere Blicke – klar, tief, unverstellt. In diesem Blick lag alles: Verständnis, Vergebung, Liebe. Ich spürte, dass sie mich sah. Und das sie wollte, dass ich sie sehe.
Es war kein Abschied voller Worte, sondern einer voller Gegenwart. Eine Begegnung, die nichts wollte, nichts brauchte – nur Sein.
In dieser Stille entstand etwas Unerwartetes: Traurigkeit, ja. Aber auch Frieden. Eine zarte, stille Freude darüber, dass wir uns – wenn auch spät – wirklich begegnet sind.
Vielleicht ist das das Geschenk des Abschieds: Dass er uns wieder ins Fühlen bringt. Dass wir durch den Tod eines anderen eine tiefe Verbindung zum Leben finden. Dass wir begreifen, wieviel Liebe möglich ist, wenn wir sie endlich zulassen.
Ich wünsche mir, dass wir Menschen dahin kommen, unser Herz (wieder) zu öffnen – nicht nur in den letzten Momenten, sondern mitten im Leben. Dass wir uns erlauben zu fühlen, wirklich zu fühlen. Denn erst dann werden echte Begegnungen möglich: mit uns Selbst und damit auch mit dem Gegenüber. In dieser Offenheit, in dieser stillen Nähe, beginnt das, was uns wahrhaft verbindet – das Menschsein.
Warum teile ich diese persönliche Geschichte in diesem Rahmen?
Weil diese Erfahrungen mich prägen und mich als Mensch und Therapeutin ausmachen. Sie erinnern mich daran, wie wichtig Präsenz, echtes Zuhören und das Zulassen von Nähe sind. Ich bemühe mich, genau diese Qualitäten in meine Arbeit einzubringen – Räume zu schaffen, in denen Menschen sich gesehen und wahrgenommen fühlen und echte Begegnung möglich wird.